《唐风·采苓》是中国古代第一部诗歌总集《诗经》中的一首诗。这是一首劝说世人不要听信谗言的诗。全诗三章，每章八句。各章开头两句为比兴之词，引起诗的主题;中间四句，叮嘱不要信从谗言;最后两句以反诘的语气说明，若不信谗言，谗言则难以得逞。此诗采用重章叠句、反复咏唱的手法，造成一种回环复沓的旋律美，具有很高的艺术性。
《唐风·采苓》原文
采苓采苓，首阳之巅。人之为言，苟亦无信。
舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉?
采苦采苦，首阳之下。人之为言，苟亦无与。
舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉?
采葑采葑，首阳之东。人之为言，苟亦无从。
舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉?
《唐风·采苓》译文
攀山越岭采茯苓啊采茯苓，那苦人儿伫立在首阳山顶。
无聊小人制造着她的闲话，不要信啊没有一句是真情。
干脆抛弃它们吧抛弃它们，切莫信以为真清者自然清。
那些造谣生事的长舌妇们，最终还是竹篮打水一场空!
攀山越岭采苦菜啊采苦菜，那苦人儿寻到首阳山下来。
无聊小人制造着她的闲话，你不要自乱阵脚参与进来。
轻轻拂去它们吧拂去它们，切莫信以为真真相终大白。
那些流言蜚语的制造者们，一无所得枉费心思空挂怀!
攀山越岭采芜菁啊采芜菁，那苦人儿转到首阳山之东。
无聊小人制造着她的闲话，最好堵上自己耳朵不要听。
不要太在意它们吧别在意，千万别听雨是雨听风是风。
那些以造谣传谣为乐的人，能得到什么最终两手空空!