开始日期: 2024-07-27

　　课时安排: 7周在线小组科研学习+5周不限时论文指导学习

　　适合人群

　　适合年级 (Grade): 高中生/大学生

　　适合专业 (Major): 心理学，人格心理学、健康心理学、社会心理学等专业感兴趣的学生。

　　对人类价值观研究，社会道德演变等话题感性兴趣并想跟随名校导师深入了解学习的学生。

　　建议选修: 学术方法论与学术沟通礼仪

　　导师介绍

　　Tara

　　哥伦比亚大学 Columbia University终身教授

　　Tara博士是哥伦比亚大学巴纳德学院的心理学终身教授，她在校教授人格心理学，健康心理学和领导心理学等领域的课程超过20年。Tara在关于动机、感知和认知方面的心理学研究得到了美国国家科学基金会(NSF)和美国国家心理健康研究所(NIMH)的资助，并发表在诸多顶级心理学杂志上，如Barbara Woike。

　　Tara教授目前的研究重点是人格心理学中的镜面与反射机制(mirrors and reflections)。她开展了一个基于镜面效应的作法项目，传授人们管理自己的注意力和情绪的技巧与方法。她的著作《镜像冥想:克服自我批评的神经科学和自我反省的力量》(《Mirror Meditation: The Power of Neuroscience and Self-Reflection to Overcome Self-Criticism, Gain Confidence and See Yourself with Compassion》)已于近期出版。

　　Tara经常为《今日心理学》、《沙龙》、《Medium》和《茁壮全球》等杂志撰写心理学相关主题的文章，内容涉及如身体形象、自我同情、自恋、情感弹性、冥想，以及自我意识在领导力中的作用。Tara曾出现在NBC晚间新闻节目中，她的言论被《纽约时报》、《波士顿环球报》、《华盛顿邮报》、《Vice》、《Vox》、《彭博社》、《福布斯》、《时尚芭莎》、《Shape》、《Allure》、《Life & Style》等杂志多次引用。

　　Tara 教授与心理学相关的国家和国际组织有着非同一般的合作关系，同时她还与健康和美容产业的多家知名公司关系紧密。她最近的研究项目有：帮助女孩和妇女塑造并推广积极向上的的身体形象;利用自我意识来管理日常压力和从不良情绪中高效恢复，以及人类注意力与行为动机在流媒体消费中的作用研究。

　　Tara W, Ph.D. is an associate professor of psychology at Barnard College of Columbia University where she has taught Personality Psychology, Health Psychology, and Psychology of Leadership for over 20 years. Her research on motivation, perception, and cognition has been funded by the National Science Foundation (NSF) and the National Institute of Mental Health (NIMH) and published in the top psychology journals (as Barbara Woike).

　　Her current research focus is on mirrors and reflections. Professor Tara developed a mirror-based meditation program to teach people how to manage their attention and emotions. Her book, Mirror Meditation: The Power of Neuroscience and Self-Reflection to Overcome Self-Criticism, Gain Confidence and See Yourself with Compassion will be released in June 2022.

　　She writes on related topics, such as body-image, self-compassion, narcissism, emotional resilience, meditation, and the role of self-awareness in leadership for Psychology Today, Salon, Medium, and Thrive Global. She has appeared on NBC Nightly News and has been quoted in The New York Times, Boston Globe, Washington Post, Vice, Vox, Bloomberg, Forbes, INC, Harper's Bazaar, Shape, Allure, Life & Style Magazine, and more. 


　　Dr. Tara also partners with major companies in the health and beauty industry and works with national and international organizations. Recent projects include promoting positive body image in girls and women, using self-awareness to manage stress and develop emotional resilience, and the role of attention and motivation in mindful media consumption.

　　任职学校

　　巴纳德学院(Barnard College)，隶属于哥伦比亚大学，是美国纽约市的一所私立女子本科学院，七姐妹学院之一，创办于1889年，它位于纽约曼哈顿晨边高地，该学院于1900年成为哥伦比亚大学的附属学院，是哥伦比亚大学的正式学院之一， 巴纳德学院与哥伦比亚大学在教学资源上互通有无，与哥伦比亚学院(Columbia College)、工程学院(School of Engineering and Applied Science)、普通教育学院(School of General Studies)、神学院(UTS&JTS)共同组成了哥大的本科系统。

　　项目背景

　　人与人的长相甚至情绪在基因的作用下，往往会出现惊人的相似性，回顾你的人生，你竟然可以把见过的，认识的，熟识的人分为许多大类。那么你将如何对个体保持长期的兴趣，如何对待你最亲密的人，你的家人、恋人?随着对人类个体的深入接触，花费时间花费精力，用心去感受便逐渐能感受到的另一个人类个体的独特质感，这便是我们的口中所谓的“人格”。“人格”不等同于“性格”，表达的情绪都差不多，无异于喜怒哀乐，但是像素不同，颗粒度不同，“质感”不同，有的人高清但是干燥粗糙，有的人很模糊但是绵密丝滑。就像孙悟空的七十二变和猪八戒的三十六变，都是变同样一个东西，但是你能一眼分辨出来。在人格心理学中“个性/性格”是一个人独特的思想、感觉和行为模式，也是组成一个人的必需元素，这一元素在不同的情况下，或随着时间的推移依旧能长期的保持稳定。

　　项目介绍

　　Personality psychology is the study of the individual. Personality is a person’s unique thoughts, feelings, and behavior patterns that remain stable across situations and over time. In this course, we will consider three main approaches to personality:

　　1.Attachment theory is based on the idea that our early experiences influence the quality of our relationships later in life.

　　2.The Big 5 Factor Model is a statistical approach that identifies five essential traits in all individuals.

　　3.Self-theories help us understand how we view ourselves and its impact on how others see us.

　　We will discuss various topics in studying these theories, including extraversion/introversion, self-compassion, self-esteem, romantic relationships, and creativity. We will also discuss the details of writing a research paper and giving presentations in psychology.

　　本课程旨在带领学生领略人格心理学的基本概念和在社会生活中的具体体现及应用，同时结合健康心理学相关内容对个体进行研究。在本项目中，学生将在导师的引导下通过以下三个理论元素来进一步理解人格心理学的内涵：

　　1.依恋理论(Attachment theory):我们早期的人生经历会影响我们以后生活中人际关系的质量与人际沟通的方式。

　　2.五大因素模型(The Big 5 Factor Model)：一种统计方法，确定了所有人类个体的五个基本特征。

　　3.自我理论(Self-theories)：使我们理解“如何看待自己”这一件事，以及“别人如何看待我们”这一件事对我们自己的影响。

　　在学习这些理论的过程中，导师将带领学生讨论相关领域的话题，包括：外向/内向、自我同情、自尊、浪漫关系和创造力等。

　　项目将以论文作为最终产出

　　项目大纲

　　人格心理学导论：什么是人格?什么是性格?Introduction to Personality

　　日常生活中的人格与行为习惯的关系Personality Judgment in Daily Life: Personality and Behavior

　　人格在生物学中展现:解剖学、生理学和遗传学Biological Approaches to Personality: Anatomy, Physiology and Genetics

　　人类潜意识:防御系统和“失足”Unconscious Mind: Defenses and Slip

　　人类个性在不同文化背景中的差异性Cultural Variations on Personality

　　感知、思想、动机和情感Perception, Thought, Motivation, and Emotion

　　项目回顾和成果展示 Program Review and Presentation

　　论文辅导Project Deliverables Tutoring

　　项目收获

　　7周在线小组科研学习+5周不限时论文指导学习 共125课时

　　项目报告

　　优秀学员获主导师Reference Letter

　　EI/CPCI/Scopus/ProQuest/Crossref/EBSCO或同等级别索引国际会议全文投递与发表指导(可用于申请)

　　结业证书

　　成绩单

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