对于大四或者已经工作的GRE考生来说，备考时间不够用是大家都需要解决的问题。而通宵熬夜或者取消运动锻炼安排虽然能节省出一些时间，但其实也并非最佳选择。提升学习效率和对有限备考时间的运用技巧才是更为实用的做法。

　　备考GRE通宵熬夜是大忌

　　许多考生面对备考时间不足的问题，第一个想到的就是通宵熬夜减少睡眠时间。晚点再睡或者早上提前起床等等，极端一些的考生甚至会选择整晚不睡来进行备考。其实这种做法只会得不偿失。

　　睡眠对于人体的重要性不用多说，想必大家都有所了解。睡眠不足休息不好，大脑反应就会变得迟钝，进而影响到之后的学习效果。同时，根据科学研究证明，睡眠过程也是帮助大脑转化长期记忆的过程。每天学到的新知识内容，都需要在睡眠中才能被大脑进一步加深记忆，最终被完全掌握。

　　如果睡眠时间不足，那么能够长久记住的内容自然也就会相应的减少。有些同学可能会发现自己对于某些知识点和解题技巧，反复记忆了很多遍却还是始终记不住，又或者某类错误重复犯，这很有可能就是因为睡眠不足所造成的。因此，如果考生想要真正做好备考工作，那么保证充足睡眠时间就是必须做到的。减少睡眠时间用于复习，可以说是饮鸩止渴，弊大于利的行为。

　　每日运动锻炼安排也不能取消

　　除了睡眠以外，每日锻炼运动的安排也往往会被考生取消。特别是一些本来有着较为良好的运动习惯，经常锻炼健身保持身体状态的考生。一旦觉得备考时间不够用了，就会开始减少甚至停止锻炼而把时间一心一意地放到备考上来。

　　其实，对于每个人来说，运动的概念可能都不一样，有些人会选择跑步，有些人则会去健身房锻炼，还有些人把做家务打扫卫生等也当成一种运动。而无论是哪种运动，都能够帮助考生缓解备考带来的压力。通过运动，考生可以把精神上的负担转化为身体上的疲劳释放出来，放空头脑专心锻炼，也能让大脑得到休息和放松。大家不用担心运动会打乱你的备考节奏，只要保持规律的适度运动，那么对于备考所带来的帮助，将远超用那些时间学习得到的成果。

　　如何更充分地用好现有备考时间?

　　之所以有GRE考生会去打睡眠和运动时间的主意，往往是因为他们觉得自己的复习时间不够用。但实际上，比起延长备考时间，更有效的办法是提升现有时间的利用率。在相同时间内做好更多的备考工作。而想要做到这一点，考生有两个备考要点需要特别注意：

　　01. 提升做题效率和收获

　　所谓提升备考效率和质量，就是指考生在使用资源和学习方法上，都需要有所改进。从资料上来说，小编建议大家根据自身情况选择最合适的复习材料，一些可有可无帮助不大或者版本老旧已经过期的资料，即使花费时间学习能得到的收获也比较有限，这样的鸡肋学习资料大家完全可以先放过，把时间集中到最有价值的官方或者权威机构出品的资源上。

　　而从学习方法上来说，最常见的无脑题海战术，显然就是一种效率很低的备考方法，考生要学会更有针对性地进行学习提升，具体到知识点、题型和解题技巧上，一个一个难关定点攻克，这样才能够更有效率地做好备考工作。

　　02. 安排更高效的备考计划

　　有些考生在学习的时候没有安排计划，东一榔头西一棒子，题目做到哪里算哪里，这样自然会不知不觉中浪费掉不少时间。小编希望大家在备考前先制定好计划，每天做什么，不同时间段具体学习哪些内容，希望达到怎样效果，这些都提前做好细致具体安排，这样才能有条不紊地进行备考，把学习时间的价值充分发挥出来。

　　总而言之，如果严格来说，每位考生的备考时间其实都是不充分的，总有更多的题目机经等待大家去练习。而比起牺牲正常作息来挤出备考时间，充分运用好已有的每分每秒才是更为合理的备考策略。上文提到的这些备考时间方面的建议心得，希望大家能够更充分地学习掌握，切实有效地提升备考效率。

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